美と健康のウォーキング講座
健康的な歩き方の指導と、その為に必要な筋肉をピラティスでトレーニングしていきます。ブライダルモデルの経験を活かして美しい歩き方をご案内致します。
講師
笹本 海斗
ブライダルモデル パーソナルトレーナー
１.
| 曜日 | 第2・4火曜 |
|---|---|
| 時間 | １３：００～１４：００ |
| 月額受講料（税込） | 3,300円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 |
| 曜日 | 第1・2・3 月曜 |
|---|---|
| 時間 | １5：40～１6：40 |
| 月額受講料（税込） | 4,200円 |
| Tシャツ、パウスカート（フレアスカー トでも可） タオル、飲み物、ノート、筆記具 |
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