太極拳
健康法の一つとして医学的評価がとても高く広く普及している太極拳は、人間が本来持っている自然治癒力や免疫力を徐々に高めていきます。
誰でも気軽に無理なくできる体操です。一緒にいい汗かいてみませんか。
講師
村上 和子
日本太極拳法一楽庵
１.
| 曜日 | 第1・2・3 月曜 |
|---|---|
| 時間 | １1：00～１2：30 |
| 月額受講料（税込） | 4,200円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・ソックス |
| 曜日 | 第1・2・3 月曜 |
|---|---|
| 時間 | １5：40～１6：40 |
| 月額受講料（税込） | 4,200円 |
| Tシャツ、パウスカート（フレアスカー トでも可） タオル、飲み物、ノート、筆記具 |
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